身体測定の最近のブログ記事

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身体測定日記

ただし、この体重は、朝起きて朝食前にトイレの後で計ったもの（＾＾；
夕食後に計ったらきっちり65キロに戻ってました（＾＾；
もちろん腹囲も（＾＾）

モトケン (2009年1月28日 00:38) | コメント(549) | トラックバック(0)

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雨なのでそれほど寒くない一日だったけど、膝の調子は最悪（＾＾；

身体測定日記

体重だけなら標準体重なんだけどな（＾＾；

モトケン (2009年1月21日 22:48) | コメント(730) | トラックバック(0)

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身体測定日記

体重は土日に不摂生がたたったようで若干重めですが（＾＾；
腹囲は８０センチ台をキープ（＾＾）

モトケン (2009年1月19日 23:50) | コメント(369) | トラックバック(0)

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身体測定日記

腹囲が２センチ減った（＾＾）
前二回は夕食後、今回は軽い朝食後なので一日の変動の範囲内かも知れませんが、それでもちょっぴりうれしい（＾＾）

モトケン (2009年1月14日 23:06) | コメント(658) | トラックバック(0)

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歩くこと自体が楽しくなってきました。
歩くと食欲が出て、体重は全然減りません（＾＾；
走れるようになると減るかも。

身体測定日記

腹囲が１ｃｍ増えた（＾＾；
夕食後に計ったせいということにしておこう（＾＾；；；

モトケン (2009年1月 8日 22:57) | コメント(992) | トラックバック(0)

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　運動不足と節酒（禁酒にあらず＾＾；）を目指して、ニューブログを始めました。
　このエントリは、健康関連のブログエントリという位置付けです。

身体測定日記

　このカテゴリは、とりあえず、体重と腹囲を記録していこうと思います。

モトケン (2009年1月 1日 23:54) | コメント(582) | トラックバック(0)

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