2007年12月アーカイブ

平成１９年最後の一日でしたが、今日は危なかったです（＾＾；
洗車を兼ねてガソリンスタンドへ行って、洗車が終わるのをガソリンスタンドの待合室（？）で待っているときでした。
先客がタバコを吸っている、灰皿がある。
なによりも、目の前にタバコの自動販売機がある。
そして、財布には小銭が・・・

いや～、危機一髪でした（＾＾）

ともかく今日も禁煙です（＾＾）

禁煙４日目です（＾＾）
今日は一日家にいました。
タバコが吸いたくなると大きな声で「タバコ吸いたい。」と何度も口に出して言って気を紛らわせていました（＾＾；
いくら叫んでも家にはタバコがないので吸えません。
で、今日も禁煙できました。

明日は外出予定です（＾＾）

３日目も禁煙できました。
これで三日坊主の資格を得たということでしょうか（＾＾；

「たばこ」と書いてあるコンビニや自動販売機の前を通るときは前髪も後ろ髪を引かれる思いですが、「買ってはいけない」と思い定めてがまんがまんです。

しかし不思議なもので、喫煙中から新幹線は禁煙車と決めていたのですが、新幹線の中ではまったく吸いたいという気になりません。
要は心理的習慣化の問題ではなかろうか、と思いつつ明日も挑戦です。

一日に何度かとっても吸いたい気分のときがありましたが、二コレットの助けを借りて禁煙中です。
口さびしいときはのど飴をなめてます。
太らないようにノンシュガータイプです（＾＾；

　禁煙をすることにしました。
　今まで、比較的長期間の禁煙を２度ほどしたことがあるのですが、１度目は約１年で復活、２度目は約４ヶ月であえなく挫折しました。
　しかし、私も年を自覚し、長生きしたいものですから、３度目の禁煙をすることにしました。

　今度もいつまで続くかわかりませんが（ひょっとしたら三日坊主＾＾；）、挫折しても挫折してもこのブログだけは続けてみようと思います。
　成功譚の一つに加えてもらえるか恥かき日記に終わるか、死ぬまでがんばってみます。
　何をがんばるかというと、このブログを続けることをです（＾＾）